Yoga + Surf Stages


YOGA FOR SURFERS

La settimana Ć adatta sia a chi Ć interessato a fare conoscenza con lo yoga e sia a coloro che hanno gił maturato esperienza nello yoga e cercano di approfondirla. Yoga e Surf sono una buona combinazione di equilibrio, fluiditł, concentrazione e forza, caratteristiche basilari per entrambe le discipline, ma indispensabili anche nella vita quotidiana.

Introduzione allo Yoga
Lo Yoga Ć una scienza soggettiva. In quanto tale studia l'interioritł umana. Il suo scopo primario Ć quello di far emergere in ciascuno la consapevolezza della propria natura essenziale. Ma, che cosŇĆ questa natura essenziale? Che differenza farebbe, teoricamente, sŇintende, se la chiamassimo anima o corpo astrale, cosô come le opinioni o le dottrine piŁ diffuse pretenderebbero? E se la sua caratteristica fondamentale fosse o meno lŇimpersonalitł, cambierebbe davvero qualcosa? Quelli che variano, invece, sono i metodi, piŁ o meno artificiosi, piŁ o meno spontanei, con cui si tenta di conseguire questa consapevolezza.

Definizione di Yoga
In genere lo Yoga, dal sanscrito yuj, si definisce "unione o unificazione dell'anima individuale con il principio divino". Cosô come numerosi Yogi, nel corso dei secoli, hanno da sempre testimoniato, esisterebbe una coincidenza tra lŇessenza della natura individuale e tale principio. Semplificando, Yoga Ć prendere coscienza della propria essenza che, di per se, Ć gił un riflesso divino.

Caratteristiche dello Yoga
Lo Yoga non crede nella separazione tra spirito e materia. Ciascuna tappa del mondo fenomenico Ć uno stato di coscienza che si palesa grazie alle vibrazioni della forza vitale unica o Prana, piŁ genericamente per una serie di oscillazioni eteriche. Quanto maggiori sono le vibrazioni, tanto piŁ la coscienza si manifesta come entitł fisica.

Yoga, unione del proprio piccolo, minuscolo e limitato sÄ con l'incommensurabile, sempiterno, SÄ universale? Non Ć esatto! L'atman (anima, piccolo sÄ, ego), responsabile del mellifluo senso d'insoddisfazione, separazione e incompletezza, percepito da numerose creature particolarmente sensibili, Ć soltanto un ingegnoso artificio della mente per perpetrare se stessa, un fugace riflesso del SĆ assoluto. I tentativi di conoscere l'atman ne rivelano il suo lato chimerico e fittizio. Infatti taluni propendono per la sua impermanenza e vacuitł. Tal'altri, approfondendo, ne deducono la salda convinzione che a ben vedere noi siamo gił il SÄ universale, il Brahman, la singolaritł iniziale.

Quale sarebbe, dunque, il legame tra il proprio piccolo sÄ o anima e il SÄ omnicomprensivo? Tutto dipende dalle proprie identificazioni, da ciś che crediamo o supponiamo di essere.

Yoga Ć, quindi, riconoscere la natura egocentrica della propria mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; non aggrapparsi a persone o cose in maniera morbosa; ravvisare e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; ricercare l'equilibrio in tutte le proprie attivitł, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.


Pernottamento, prima colazione e cena vegetariana.
Lezioni di Yoga mattino e sera.
Lezioni di Surf al pomeriggio.
Tesseramento Club + Assicurazione
Attrezzatura surf per le lezioni.
Attestato di frequenza.

Una esclusiva Is Benas Surf Club per l'Italia.

In collaborazione con CASA DI YOGA (www.casadiyoga.nl)
Coordinamento: Laura Bronkers

SardiniĹ - Yoga en Waves of Fun | Yoga

Sardinia The Italian Mediterranean island of Sardinia has
a subtropical climate, quiet beaches and a clear blue sea. Besides these ideal
circumstances for a relaxing yoga holiday, the island is gifted with more
than 200 days of surfable waves a year. The salt lakes with their flamingos,
the pre historical remains and the ruins from the Roman era are all ingredients
for a perfect holiday of yoga and other activities. Imagine a yoga class
at sunset after an intensive day of surfing... The delicious local cuisine,
with its pecorino sheep's cheese, fish specialty bottarga, pasta with clams
and mirto liquor, completes your vacation. PERIOD: JUNI & SEPTEMBER 2012

Per week is er plek voor 14 personen dus zorg dat je op tijd boekt.

>Prijzen zijn inclusief:
> zeven overnachtingen op basis van een tweepersoonsappartement
> yogalessen
> 2 uur surfles per dag
> ontbijt en diner
> fietsen
> lokale hulp en informatie bij het planning van overige activiteiten
> pick up in Oristano
> verplicht lidmaatschap surfschool

PRENOTAZIONI /BOOKING


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